昨日まで優しかった相手が急に冷たくなったり、連絡を絶ったりすると、「嫌われてしまったのではないか」と強いショックを受けてしまうものです。
距離を置く男性（ランナー）に起きやすい葛藤
1. 責任感と自信のなさの狭間で揺れている
相手を大切に思う気持ちが強いほど、「今の自分では幸せにできないのではないか」「期待に応えられないのではないか」というプレッシャーから殻に閉じこもることがあります。
2. 感情の整理にひとりの時間を必要とする
言葉で気持ちを整理するのが苦手なタイプほど、仕事や日常に没頭することで感情のバランスを保とうとする傾向があります。
待つ側が意識しておきたいこと
沈黙を「拒絶」と決めつけて自分を責める必要はありません。相手のペースを尊重しつつ、あなた自身の毎日を心地よく満たしていく姿勢が、再び向き合うための土台になります。